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喝酒后关节痛怎么办?喝酒后关节酸痛

发布于:2018年3月24日 浏览量:184
喝酒后关节酸痛,喝酒后关节痛怎么办?酒大伤身,喝酒对人体的健康有很大的危害,喝酒之后不仅会引起呕吐、难受,甚至还会影响到心脏健康,很多人在喝酒后还会出现关节痛,那么,已有关节痛的人群喝酒后要注意什么呢?
喝酒后关节痛怎么办?
啤酒可以说是患上痛风的罪魁祸首,导致关节疼痛的主要原因。如果尿酸高的话,一定要严格禁忌啤酒,因为喝完啤酒,代谢产会产生嘌呤,导致关节疼痛。如果您有喝啤酒关节痛的症状就一定要养成一种良好的生活习惯,防治痛风。
1.多吃素
多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜,然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果,各种水果都是由碳水化合物组成的,让身体起到偏碱性有积极的作用,尤其多吃樱桃。
2.养成每天或经常用热水泡脚的习惯
最好用能够自动加热的洗脚盆,每次不少于20分钟,不高于30分钟,能洗的全身微微出汗最好。在洗脚时,可以适当加点活血化瘀的中药,如:红花,乳香、没药等。
喝酒后关节痛的危害是很大的,当然了应该说喝酒本身就有很大的危害的,因此,日常最好减少喝酒的次数,如果一定要喝酒的话,也一定要注意用量,千万不要喝得过多了,更不可直接空腹喝酒。这样才能将喝酒的危害降到最低。
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